Rotina

Oii meninas! Como vocês estão?!

Faz um tempinho neh? Sim, sou culpada...

Eu já cheguei à conclusão que não consigo postar todo dia, talvez por falta de assunto, de tempo, do que falar mesmo...Não sei.

Então é o seguinte: eu vou postar TODA segunda-feira, sem falta, pq venhamos e convenhamos que 1 semana eh tempo suficiente pra ter assunto e assim eu também consigo arrumar tempo!

Então toda segunda-feira eu estarei aqui! Eu vou tentar comentar durante a semana, mas não sei se vai dar, esse ano eu to estudando o dia inteiro, 6 dias por semana, tá complicado por aqui.

Nesse meio tempo, eu consegui FINALMENTE voltar à academia!

Semana passada foi a primeira semana, que vcs sabem como eh, parece q os membros vão cair um por um...ahuahuahuhuahua

Dói tudo, parece q a gnt tá desintegrando..Mas eh bom, pelo menos dá aquela sensação de 'putz, finalmente eu to de volta!"

Hoje começaram as minhas aulas no cursinho...(entendem a loucura de quem tá tentando entrar na faculdade e tem aula o dia inteiro? Pois é!) Mas sem neura, claro...Pelo menos eu espero!

No momento eu quero continuar indo à academia, sem faltar por desculpas... Se eu faço isso quem se ferra sou eu mesmo, ninguém ganha!

Eu me pesei essa semana e a balança não está mto minha amiga, então to tentando controlar mais a alimentação! Acho q o problema está aí..Alguma coisa eu to fazendo errada, estou tentando descobrir o q exatamente.

Mas agora q a rotina voltou, fica mais fácil, vocês não acham? Época de férias pra mim costuma atrapalhar horários, alimentação, tudo! Aff!

Vou comentar no de vcs! Bjuss!!

ATÉ SEGUNDAA!

Força, gentee!

Pesagem!

Oii gente =]

Bomm, essa semana meu médico me liberou pra academia!! (Aeee)

Daí eu fui na academia e o professor me pediu um atestado novo, então hoje eu vou no médico pra pegar um atestado novo e espero que amanhã eu volte! ;)

Então, quando eu me pesei pela primeira vez depois de voltar, eu estava com 106.5 kg... Hoje eu me pesei e estava 103.2 kg! Quase caí pra trás!!!

Eu fiquei um tanto quanto pasma na frente da balança, não estava esperando um resultado tãooo bom, afinal, eu tava fora da academia e tudo o mais...Masssssss, isso quer dizer q eu já consegui voltar ao ponto em q eu estava antes:

*Fora da Obesidade mórbida

*Com 10 kg a menos

*Liberada para a academia

*Com a alegria renovada! =]

Hoje eu vou à endócrino, perguntar umas coisinhas, nada de mais =]

É mais para pegar o atestado mesmo!

Agora eu vou visitar vocês pq estou morrendo de saudades!!!

Bjussssssssssssss!

Aeeeeeeeee (dando pulinhos na frente do computador)

É devagar, é devagar, devagarzinho...

Oiii gente ^^

Como vcs tão??

Hoje eu quis postar pra falar de uma coisa q me deixou bem triste...Eu adoro ver os blogs, comentar...às vezes eu nem comento, mas eu sempre leio os posts...
Olhem a minha listinha de cantinhos aí do lado direito...é pequena, certo? Mas eu adorava cada uma das meninas..eu contei e vi que 14 não postam há mais de 2 meses...algumas desde agosto! Eu não sei porque, to até preocupada, pra falar a verdade...Algumas que sumiram eu nunca achei q fossem sumir, como, por exemplo, a Penélope, que eu sei q muitas de vcs tbm acompanhavam, pois mtas meninas q leem (eu oficialmente odeio essa reforma ortográfica) o meu blog liam o dela tbm...
Eu queria saber se alguma de vcs sabe o q aconteceu com ela e com mtas meninas q não postam há mtooo tempo.
Eu parei de postar, mas voltei e espero sinceramente q elas voltem tbm, pois estavam tão engajadas q é difícil de pensar que possam ter desistido...

Fiquei triste por isso...

POR OUTRO LADOOO...

Eu fiquei hiper-mega-ultrafeliz por outras meninas q tão arrasando nessa batalha!! ahuauhahu
Tipo a Sil e a Cris! =]

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Bom, aqui em casa as coisas tão voltando ao 'normal', considerando 'normal' como saudáveis e positivas...
Faz mto tempo q eu não bebo refrigerante, acho desde a primeira semana do ano, não tenho certeza...Mas to começando a contar agora!

Aproveitando que tá fazendo um calor absurdo aqui em São Paulo, estamos abusando das saladas de todo tipo aqui em casa...Com mto suco, água e frutas, a propósito!

Eu tenho quase certeza absoluta q eu vou tar liberada pra academia no começo de fevereiro, daí ninguém me segura...Eu e a minha irmã resolvemos fazer natação esse ano também..Só tem um probleminha: eu tenho pavor, horror, de água (piscina, lago, mar e afins)...
Mas a gnt achou uma academia que tem um programinha especial pra pessoas q nem eu, com pequenos trauminhas aquáticos, então é uma ótima hora pra superar essas coisas (e ficar mais saudável ainda por cima)...
Só falta eu arranjar coragem pra isso...auhauhuahhuahua

Garotas, eu aconselho vocês a irem no blog da Beth hoje, o post dela tá mto bom...eu recomendo! ;)
É o primeiro blog da minha listinha!!

Bjusss meninas!!!

Se alguém souber alguma coisa das meninas q não postam mais, pode me avisar?? Brigada!!

Que todas vocês tenham uma ÓTIMA semana! Sem jacas!!!

FELIZ ANO NOVOO!!

Oii gente =]



Bom, eu tava pensando e...por mais q esteja só uns 16 dias atrasadaaa, queria desejar um



FELIZ ANO NOVOOO !!!

Vejamos, já se passaram 2 semanas desde o Reveillon, já deu tempo para nós montarmos as nossas resoluções de ano novo, certo?

Geralmente as pessoas dizem q essas resoluções ninguém cumpre, mas conhecendo nós mesmas...nós sabemos q nós somos boas com promessas neh? Afinal, se não fôssemos, não estaríamos com esse blog, concordam?!

Eu pensei em umas resoluções de ano novo e, em relação ao emagrecimento, eu acho q eu funciono melhor com prazos...tipo: pequenas metas, entendem?

Quando é mta coisa, eu acabo me perdendo no meio do caminho...

Eu tbm percebi que nessas férias eu to um desastre...não pq eu como errado (pelo menos absurdamente errado)...mas pq eu to proibida de ir na academia...o q eu percebi q me mantém na linha...

Eu acabei criando um 'vínculo' com a academia...eu gastava energia e todas as frustrações q eu descontava em comida na academia...então como eu tinha a rotina de ir à academia todo dia, eu consequentemente lembrava de comer certo e estava sempre calma...pq eu me acabava na academia..

O negócio é q em setembro eunão pude mais ir por causa do meu rim q tava com uns problemas e até agora não to liberada...tenho quase certeza que em fevereiro eu volto!

Agora eu sei q eu tenho isso e to tentando controlar, sabem? Eu engordei nesse meio tempo...to com 105 de novo...mas agora to mais numa fase : antes não engordar do q emagrecer...pra falar a verdade...

Eu quero ver se eu consigo controlar o peso pra tentar emagrecer de novo...pq eu sei q se eu começar tudo de novo de forma brusca, não vai demorar mto pra eu sair da linha, então eu to indo devagar pra chegar a todo vapor de novo, entendem?

De pouquinho em pouquinho eu chego lá...

Pro fim de fevereiro, eu quero chegar com 102. São 6 semanas até lá, então acho q é plausível. Depois de pensar muito em tudo isso nesse mês, estou com vontade renovada...

Eu não comecei esse blog por acaso...eu tenho um objetivo e vou conseguir atingi-lo. E tbm vou tentar ajudá-las a conseguir o de vcs, pq todas nós merecemos!!!!!!

Um ótimo 2009 para todas nós! Que consigamos prosperar em tudo em nossas vidas, principalmente nessa meta de emagrecimento, pois quando nós conseguimos emagrecer, muitas das amarras que tínhamos se soltam e nós ficamos mto mais realizadas e felizes!!

Mta paz, amor, saúde e força para vcs, gente!!!!

Bjss!!!

Oii!

Gente, eu to montando um post quilométrico sobre esse tempo q eu passei fora, então hoje não vou falar muito...

Eu tava morrendo de saudades de cada uma de vocês, pensava sempre no blog e em como vcs estavam...qdo eu voltei pra ver os blogs de vcs, fiquei muito triste de ver que alguns blogs foram excluídos...outras garotas não postam há mais tempo do que eu...só q se eu consegui voltar pro blog, elas tbm vão conseguir, eu espero ^^

Foi meio louca essa época...eu me formei, depois fiquei pensando em faculdades, depois fui viajar, depois fiquei irritada q não podia voltar pra academia e fui empurrando com a barriga (q está gigantesca, diga-se de passagem) voltar aqui pro blog..

Mas pelo menos eu consegui criar coragem pra voltar...aos pouquinhos, neh...

Bjusss gentee

Até...

Gente...as coisas aqui estão bem corridas, então to passando pra avisar q vou parar de postar no blog até o começo de dezembro, ok??
Como faz umas semanas q eu to sumida, é melhor avisar, ok??
Mas eu ainda vou tentar comentar nos blogs de vcs!!!

Atééé dezembro gentee!!! =]

Lei da Atração

Oi gente!
Aqui tá tudo calmo, na mesma. Só a RA que não tá 100%...tá lá por uns 50/60%, mas eu to trabalhando nisso já!
Não tenho mtas novidades, mas achei um textinho que eu achei legal pra mostrar pra vcs:

"Saiba como funciona a Lei da Atração

Eunice Ferrari
Parece que o filme O Segredo tornou-se uma febre mundial. Em todos os lugares que passo ouço sobre esse filme. E o que percebo é que muitas dessas pessoas não sabem exatamente como se utilizar dos métodos apresentados por ele. Mas será que apenas aplicando as regrinhas oferecidas no filme eu conseguirei tudo o que quiser? A frase "seu desejo é uma ordem" é real? A Lei da Atração funciona mesmo? Para quem está descobrindo agora essa lei, pode parecer estranho acreditar que nossa mente é capaz de tudo. O que eu posso dizer a esse respeito é que desde o antigo Egito essa lei já era conhecida e todos os iniciados tinham em suas mãos o poder de aplicar corretamente aquilo que hoje é chamado de "o segredo".
Na verdade, o que acho mais interessante é poder olhar e ver que a humanidade deu um grande passo em direção ao seu crescimento e evolução, pois somente aqueles que saem de seus papéis de vítimas impotentes e se apropriam da condição de causadores é que de fato acreditam que essa lei é verdadeira e possível.
Depois de anos de envolvimento com os mistérios da vida e da morte, posso dizer a você que essa é uma das maiores leis existentes em nosso Universo. Simplesmente pelo fato do Criador ter colocado em nossas mãos a possibilidade real de conseguirmos tudo o que quisermos, contanto que nossa vontade esteja unida com a vontade de Deus.
Faço questão de salientar esse fato porque nós, seres humanos, possuímos uma inflação de ego muito perigosa e conhecida sob o nome de arrogância. A arrogância é um defeito capital que tem por trás de atitudes de prepotência a ilusão de que podemos tudo. E quando a lei da atração começa a funcionar em nossas vidas, o melhor antídoto para o controle de nossa arrogância é a certeza de que nada podemos fazer sem estarmos unidos à grande energia criadora que conhecemos pelo nome de Deus.
Nossa mente é apenas uma partícula da grande inteligência que rege nosso Universo e é apenas por isso que podemos usufruir dessa magnífica lei. Sem a existência dessa inteligência, nem ao menos existiríamos.
Então agora que já sabemos que somos seres co-criadores, como posso me utilizar dessa energia? Basta pedir e consigo o que desejo?Sim, mas é preciso de determinação, um certo esforço, trabalho e dedicação. Vivemos em um planeta onde o trabalho e os esforços possuem grande importância em nosso processo evolutivo. É claro que não estou falando de um trabalho que apenas nos traz tristezas, estresse e infelicidade; não falo do esforço inútil, do sacrifício vago que não nos leva para lugar algum. Falo do trabalho consciente, da construção de algo que faça sentido, que ressoe em nossos corações. Todo trabalho que é feito com amor necessariamente nos leva à paz e harmonia.
O que quero dizer com isso é que quando você quer conquistar algo você deve primeiramente observar todas as possibilidades reais para alcançar esse objetivo.Suponhamos que você queira uma promoção ou um aumento de salário, ou mesmo mudar de emprego. Quais são os passos que você deve dar para a conquista desse objetivo?
1 - A primeira coisa que deve investigar é o que realmente você quer. Qual trabalho ou qual cargo você quer para si. Se você tiver dúvida, já criou o primeiro obstáculo.
2 - Em segundo lugar, você não pode desviar o seu foco. Deve ter claro que deve persistir nesse objetivo.
3 - Você deve ter bem claro para si todas as possibilidades de realização do seu desejo; se perceber que precisa de algum aperfeiçoamento para conseguir o que quer, deve trabalhar para isso.
4 - Você deve ter a certeza de que já conseguiu o que quer; que é só uma questão de tempo e ajustes para que seu desejo se realize. Nunca deixe que pensamentos negativos, chamados sabotadores, tomem conta de você.
5 - Faça um exercício mental todos os dias. Feche os olhos e observe como você se sente bem em seu novo trabalho. Você já conseguiu o que quer. Não deve pensar que isso é algo que acontecerá somente no futuro. Não. Imagine que já aconteceu e você está radiante com esse novo trabalho.

Esta é uma das técnicas que você deve utilizar para criar uma nova realidade em sua vida. Deve saber o que quer e saber se existe uma real possibilidade de conseguir o que quer com os recursos que tem.Caso ainda não possua os recursos necessários, vá atrás do que precisar para consegui-los. E, finalmente, faça as visualizações criativas relativas à realização do seu desejo. Agora é só praticar com a certeza de que você está caminhando em direção à construção de uma nova realidade. "

Fonte: http://esoterico.terra.com.br/vidainterior/interna/0,,OI1784051-EI5928,00-Saiba+como+funciona+a+Lei+da+Atracao.html

Espero que vcs gostem!

Bjuss!!!!

Out of everything...

Olá meninas (acreditem que eu não conheço nenhum homem na blogosfera?!...ahuauhahuahu)

=]

Hm...semaninha conturbada essa que eu tive...Minhas pedrinhas deram um show, isso eu posso dizer...

Fiquei internada no hospital por causa delas e acabei operando pra dar um jeito nas pequenas (dependendo do jeito q vc olha...ahuuhahuahuahu), mas to bem já =]

De molho, de repouso, curtindo o ócio, mas enfim! ahuhauhuahuahuahuahu

Lembram q eu ia viajar essa semana???? É, não rolou...mas pelo menos vou dormir mto...ahuhuahuahua

Mudando de assunto, nem preciso dizer q a academia tá cada vez mais longe...meu médico foi bem claro ao dizer q não qr nem q eu pense em execício por 1 mÊs mais ou menos...é pq é assim: eu ainda tenho outra pequena operação pra fazer, mas ela depende de como as pedrinhas q ainda tão aqui se portam no próximo mês...se elas quebrarem (pq além da operação eu tbm implodi elas) eu to liberada até novembro...senão, sei lá quando q eu vou poder voltar pra academia...¬¬

Mudando de assunto², não comi essa semana quase... Entre ficar no hospital e todas aquelas coisas, fiquei de jejum um dia inteiro e depois por causa da anestesia (eu tomei 3 essa semana), fiquei enjoada e talz...meu fígado tbm tava pedindo clemência depois de tanto remédio, então to comendo sopa, iogurte e coisas do tipo... No fim das contas, acabei perdendo 2 quilos, ahuahuuhahuahuauhahu

Daí fiquei feliz, mas não sou doida, to LOUCA de vontade de comer de novo...auhahuahuahuhua

Hoje eu consegui comentar em todas, menos no da BETH, pq deu pau (de novo) nos comentários...

Sabem que q eu percebi? Cheguei aos 102.8 de novoo! Fiquei tão feliz! =]

Dizem que tomar bastante água emagrece, to provando isso; nunca tomei tanta água...ahuahuauhahuhuahauhua

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Roupas, roupas e mais roupas

Sabem outra coisa q eu percebi? Eu perdi todas as minhas calças jeans!

To usando só uma que me entra (acho que foi a única q eu não joguei fora pq não me entrava), e que tá folgada já! To tão feliz! =]

Preciso apertar todas as outras...EBA! huahahuahuahu

Calças jeans não duram mto comigo e não é nem por causa do tamanho...Não sei se vcs tbm tem isso, mas como sou um pouco maior do que o comum (há...ahuahuahuahu), eu não tenho aquele espaço entre as coxas, então vira e mexe as minhas calças tão rasgando na perna! Mas faz parte né...

Ai meninas! QUE ÓDIOOOOOOOOOOOOOOOOOO QUE ME DEU SEMANA PASSADA! Tava doida pra vir aqui falar pra vcs!

Eu to procurando um vestido legal pra minha formatura neh! Achei um lindooo, fiquei besta com ele...e como to conseguindo achar roupas com um pouco mais de facilidade (46 tá me entrando, acreditam?! é, nem eu! ahuauhahu)...Enfim, achei um vestido lindo...Tomei coragem (sim, eu tenho pavor de loja de roupa) e fui na loja:

(Era um vestido bem do jeito que é bom pra nós : acinturado, com decote em V e soltinho no quadril (saia em formato "A"), no joelho)

- Oi, bom dia, vcs têm aquele vestido da vitrine em roxo?

agora a energúmena mal-comida da loja:

- Temos sim, mas não pra vc! Sabe, os números extra grandes saem mto rápido!

Eu fiquei com uma puta cara de besta e falei:

- Bom, primeiro q eu não perguntei se vc tinha pra mim, eu perguntei se vc tinha...e nem era pra mim, mas enfim, vou em outra loja! Obrigada!

Daí a minha irmã: A gnt devia voltar lá e fazer ela descer o estoque inteiro...e comprar na concorrente ainda por cima... ahuauhhuahuahuahuauh

Affe, queria contar pra vcs... Mas ela q se lascou, vou em outra loja e ela que vai perder a comissão...hahahah

Outra coisa boa: meu médico comentou q eu tinha emagrecido...e nem era o endócrino...ahuahuahuhua

Hmm, semana turbulenta, mas to feliz!! Boa semana pra todas vcs!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Forçaaaa viu gentee!!!!!!! 2 meses pro Natal!! Estaremos arrasantes!!!!!!!!!! Eu estarei em dose quádrupla: Natal, aniversário, formatura e Reveillon, tudo na mesma semana! huahuahuahua

Eu e minhas pedrinhas

Oi gente...to com saudades de vcs!! =]

Hoje mais uma vez serão 2 posts juntos (fiz a mesma coisa: escrevi e não postei! Relaxem, algum dia eu aprendo ¬¬)





Ai...passei a semana inteira com dor...cálculo renal: não recomendo! Agora to com febre, cólica, toda nhacada...

O médico disse que vou ter q fazer algum tipo de procedimento cirúrgico pra tirá-las, mas ainda não sei qual. Enfim, to tranquila pq nenhum deles é uma cirurgiaaaaa como todos pensam (aquelas que te internam, cortam inteira e afins, hahahahha)


Vcs perguntaram como que tinha sido o exame, daí eu não respondi pq só peguei ele hoje: to com pedras de 1 cm +-, e como eu descobri que ter pedrinhas é mto comum (não desse tamanho), resolvi postar o que é para qm não sabe (afinal, se é comum, é sempre útil saber, neh!)

Cálculo Renal

Foto de um cálculo renal de 1 cm de diâmetro

"O cálculo renal é um problema de saúde muito comum nos seres humanos e algumas espécies de mamíferos. É conhecido popularmente como pedra nos rins. É provocado por vários fatores relacionados à alimentação, mal funcionamento do sistema urinário ou a predisposição genética.

O cálculo forma-se nos rins e na bexiga, a partir do acúmulo de sais minerais no organismo. Além dos sais minerais, o acúmulo de outras substâncias pode causar o cálculo como, por exemplo, ácido úrico e oxalato de cálcio. O cálculo assume um formato de cristais e pode ter dimensões e formatos variados. Alguns cálculos são do tamanho de um grão de areia, outros podem atingir o tamanho de uma laranja. Muitas vezes o rim de uma pessoa produz cálculos microscópicos que são expelidos através da urina sem causar dor. Porém, em outros casos, o cálculo pode provocar dores muito fortes na região dos rins. Muitas vezes as dores podem vir acompanhadas de náuseas e vômitos.

Caso o cálculo saia dos rins, atingindo as vias urinárias, dores e desconforto ao urinar podem ser comuns. Quando uma pessoa sente estes sintomas, o melhor é procurar imediatamente um nefrologista ou urologista. Em alguns casos, a cirurgia se faz necessária de forma emergencial. Além da cirurgia, em algumas situações é necessário a utilização da litotripcia. Este procedimento consiste em quebrar o cálculo usando ondas de choque, permitindo que os pedaços pequenos sejam eliminados pela urina.Médicos apontam várias causas para a formação dos cálculos renais. O principal deles é a ingestão de poucos líquidos, associada a uma dieta composta de muitos produtos lácteos (leite, iogurtes, queijos) que são ricos em cálcio. Portanto, é de extrema importância a ingestão de dois a três litros de água por dia. Porém, outros fatores podem ocasionar a formação dos cálculos renais como, por exemplo, herança genética, problemas de funcionamento do sistema urinário, infecções ou outros tipos de doenças.

Outras informações:- Se ao urinar a urina apresentar sinais de sangue pode ser de um corte provocado por cálculo renal. Procure um médico imediatamente.- Além da litrotripcia e da cirurgia, alguns médicos usam um procedimento que consiste em introduzir um instrumento (cano muito pequeno) nas vias urinárias. Este instrumento é capaz de eliminar os cálculos, descartando o processo cirúrgico tradicional. "

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É sempre bom saber, neh!

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Não sei se eu contei, mas estou proibida de ir à academia até resolver tudo isso. Com isso, já é mais de 1 mês fora dos exercícios, ou seja, to lutando mais para não engordar do que para emagrecer!

Nesse mês eu engordei um pouco, mas já perdi 1 quilo! Quando conseguir chegar nos 103 (daqui a 800 gramas), vou fazer uma festa! uauhauahuahua

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Lembram da minha viagem???

Ia ser nessa sexta feira, mas com esses probleminhas, não sei se ela vai pra frente mesmo! Até quinta eu aviso vocês!!!

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Vocês também caíram com gripe/rinite/bronquite com a mudança de tempo??? Quase todos que eu conheço sim (inclusive eu tbm...auhahuahuhuahuahuauhuhhuauha)...

Esse tempo doido, hoje aqui em SP tá mais de 32ºC! Ontem eu tava de agasalho! Foi tiro e queda, hoje de manhã estavam todos com o nariz escorrendo, tossindo, espirrando...essas alergias são fogo, neh!

Eu li no blog da Vânia que o filho dela caiu com alergia por causa disso tbm...

Ai credo, post completamente médicooo :/

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Aqui vai outro post que eu fiz essa semana e não publiquei, não me perguntem pq, pq nem eu sei!

" Oiii genteee =]

Como vcs tão???

Aqui tá tudo tranquilo, a academia ainda tá parada...

Eu percebi que peguei gosto mesmo por ela, to sentindo uma falta enormeeee!!! Também to com a impressão que nesse mês longe, meus músculos tão bonitinhos tão amolecendo de novo, é tão triste isso...Mas sei que quando eu voltar, eles endurecem rapidinho, então nem to mto preocupada!!

A alimentação tá perfeita, finalmente!

Frutas, saladas e litros de água! Claro que com carboidratos e proteínas também, neh! Só fruta não dá também!

To tentando manter as 1200 calorias, mas à vezes não dá certo. Hoje nós comemos pizza por aqui, por exemplo. Comi só os 2 pedaços que eu posso comer (não, isso não caracteriza jacas, minha médica me mandou comer pizza 2 vezes por mês, 2 pedaços light (tipo atum) ou 1 engordativo (tipo calabresa)), mas mesmo assim, isso deve ultrapassar as 1200 calorias, certo?

Emagreci 1 quilo essa semana!! Fiquei tão felizz!!! Tava sentindo falta de ver a balança a meu favor, a bendita só aumentava em vez de diminuir! Agora só faltam 800 gramas até o peso anterior à toda essa salada de pedra nos rins!

Eu ia falar de uma outra barrinha, mas daqui a pouco vcs vão me achar viciada em barrinhas,

ahuhuahuahuahuauhahuahu

Semana que vem eu falo, vai!

Nada de mto novo, só to com saudade de vcs! =]

E, a propósito, alguém sabe da Déia?! Ela não posta desde o dia 13 de agosto e não creio que ela tenha desistido, ela era tão determinada...adoro ela, mas não sei se ela mudou de blog ou sei lá! Se alguém souber, pode me avisar???

Obrigadaa!!! =] "

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Aí estão 2 posts! O que eu não postei, não sei pq, e o de hoje!!!

Bjussss queridasss!!! =]

Bom calor!! Lembrem-se: MTA ÁGUAA!

(E o fruttare tem só 50/60 calorias, se vcs quiserem um sorvete! )

Bjusss!!!!

Café da manhã

Oláá =]

As coisas por aqui estão bem, eu finalmente melhorei da virose! Amanhã vou buscar os resultados de uma tomografia que eu fiz (por causa do bendito rim) e conto pra vocês! ^^

Brincadeirinha que a minha madrinha Cris me mandou:

Instruções:Faça um post utilizando a figura acima.

Publique dois exemplos de cardápio de Café da Manhã.Cardápio Real (o que você tomou de café da manhã hoje)Cardápio Ideal (que você considera um cardápio perfeito)

Indique no próprio post três amigas blogueiras para participar da brincadeira.Vá ao blog delas, e avise...

O meu café da manhã:
Real: Eu tenho reais planos para tomar café da manhã...sério mesmo, todo dia eu acordo e falo: ah, vou tomar café! Daí eu olho pro relógio e mudo de idéia ¬¬
Quando eu consigo, eu como 2 fatias de pão integral com requeijão light e leite com café. De manhã (lanche), como uma fruta ou uma barrinha =]

Ideal: Hahahahaha, meu café ideal é estilo comercial de TV: Dia ensolarado, mesa em frente a uma janelona...ah é, tem q falar do que eu comeria tbm, neh!!! Pão torradinho com cream cheese, queijo branco/presunto...mamão papaia e suco!!!!

Adoroo comer isso =]

Indico para a brincadeirinha as amigas:
Fran

Beth

Minha afilhada =]

OBS: Bethh, claro que eu fui no seu blog, vou sempree! Mas eu to ocm alguns probleminhas com ele: meu pc às vezes trava, não sei pq...e eu não consigo comentar, não aparece aquele lugarzinho dos comentários! Só aparece aquele do lado pra indicar pra alguém!! Mas nunca esqueço de vc, não, viu!! =]

Bjussss gente